Nos alimentamos para viver! É importante conhecer quais as melhores escolhas a fazer de acordo ao que você é de onde você vem! Fazer escolhas corretas hoje, te ajudam no presente e melhoram o seu futuro. E para quem deseja emagrecer, poder atingir seu objetivo sem precisar abrir mão do que é mais saudável para você agora e mais fácil de ser sustentado no futuro.